健康与营养 1.滋润发质，胶原蛋白对头发好就是滋润发质，头发主要成分是蛋白质，如果缺乏蛋白质，头发营养不足，容易干燥分叉，足够的蛋白质可以维持头发的营养，让头发柔软有光泽； 2.护肤，胶原蛋白对皮肤的好处是能够有效地护肤、美容，因为胶原蛋白具有滋养皮肤的功能，可以有效保持皮肤的弹性，保持其保湿和光弹性，修复受损的皮肤、有效紧致肌肤、除皱、保持保湿； 3、胶原蛋白对胸部的好处就是能够丰盈、提升胸部。胸部的组织成分大部分是脂肪和结缔组织，其中胶原蛋白是结缔组织的主要成分，充足的胶原蛋白可以有效支撑胸部，体现胸部上提的姿势； 4、预防疾病 胶原蛋白可以维持内脏的功能，预防一些疾病，身体的脏腑器官都受到胶原蛋白的影响。胶原蛋白的缺乏会严重影响器官的健康，甚至引发一些疾病。如果胶原蛋白补充充分，可以补充内脏器官，辅助内脏器官的营养和运动，有效预防一种疾病； 5、预防骨质疏松 胶原蛋白有利于骨骼预防骨质疏松。骨骼中的有机物70%和80%是胶原蛋白。因此，当骨骼生成时，必须合成足够的胶原纤维以形成骨骼框架。因此，有人称胶原蛋白为骨中之骨。胶原蛋白流失或缺乏胶原蛋白会导致骨质疏松B类疾病； 6、胶原蛋白具有塑形肌肉的作用。胶原蛋白可以帮助增强肌肉。每天可以多补充一点胶原蛋白，促进生长激素的分泌和肌肉生长，补充胶原蛋白可以保持肌肉力量； 7、胶原蛋白可以维持血管的健康，胶原蛋白对于维持血管的健康起着重要的作用。更多的胶原蛋白可以保持血管的弹性，从而防止血管破裂、栓塞等不良症状的发生。
