蛋白质是肌肉构建的重要组成部分，可以帮助运动后快速恢复力量，也是运动营养配方中的关键成分。无论是增强运动成绩还是补充营养增加运动活力，越来越多的消费者正在寻找高直蛋白的健康产品。
肌肉的功能取决于细胞内三磷酸腺苷（ATP）分解所提供的能量。人体内储存的ATP量非常少。运动过程中，ATP 会很快耗尽。这时肌酸可以快速重新合成ATP来供给能量，增加肌肉力量，增加肌肉力量，加快肌肉疲劳恢复。肌酸分子由三种氨基酸组成——甘氨酸、精氨酸和蛋氨酸。胶原蛋白含有提供身体能量供应和代谢过程核心的关键氨基酸 - 从而有助于提高运动表现。
跑步和骑自行车等运动是重复性、高强度的体育活动。这种长时间的运动会给关节带来太大的压力，导致软骨、肌腱和韧带损伤。
结缔组织包含肌肉、肌腱和韧带。胶原蛋白是结缔组织中的一种结构蛋白，是维持良好肌肉骨骼健康的关键蛋白质，这对锻炼者来说非常重要
胶原蛋白 可以帮助：
- 保持关节健康灵活
- 连接关节疼痛和不适
- 支持韧带、肌腱和骨骼的强度
- 降低结缔组织损伤的风险
胶原蛋白适用于多种有助于提高运动表现和活力的营养产品，包括：
- 营养棒
- 饮料
- 软糖
- 混合固体饮料
发布时间：2022年10月12日
