正确补充胶原蛋白
众所周知，抗衰老需要胶原蛋白补充，但我们都忽略了，胶原蛋白也是需要保留的。如果不能保留胶原蛋白，即使补充再多，也会流失。胶原蛋白的补充和保留要同时进行。
胶原蛋白是什么就不用解释了。它是皮肤弹性结构的主要成分。胶原蛋白有多种类型，如I型、II型、III型、IV型等。其中，成人皮肤中I型胶原蛋白的总体含量绝对占主导地位，占人体胶原蛋白的85%。
还有另外两种胶原蛋白对于抗衰老也很重要。婴儿皮肤中III型胶原蛋白含量相对较高。它们形成的是相对细的纤维网。这就是为什么婴儿的皮肤娇嫩。随着年龄的增长，III型胶原蛋白逐渐转变为I型胶原蛋白，形成成年人的皮肤特征。因此，减缓皮肤中III型胶原蛋白向I型胶原蛋白的转变，可以增强皮肤的嫩度，减少皮肤年龄的出现；IV型胶原蛋白是表皮基底膜的重要成分，负责连接表皮和真皮，对于抗皱也很重要。
不过，有一个关键点：抗衰老最重要的任务是补充I型胶原蛋白。这是因为I型胶原蛋白形成大的嗜酸性纤维，称为胶原纤维，它保持皮肤张力并承受张力，对皮肤紧致和弹性起着关键作用。
I型胶原蛋白具有最长的三个胶原蛋白螺旋链，这使得其结构极其稳定。更重要的是，它可以紧紧地固定胶原蛋白结构。I型胶原蛋白编织的胶原纤维网络更坚固、更有弹性，因此可以支撑胶原蛋白结构。
可以说，补充I型胶原蛋白直接维持皮肤中的胶原纤维网络，是保持皮肤年轻的关键。
发布时间: 十一月 03-2021
