胶原蛋白的重要性我们早已熟知，我国自古以来就有补充胶原蛋白的传统。传统观点认为，食用猪蹄可以美容养颜，是因为猪蹄的皮质和肌腱组织富含胶原蛋白。但是，人体究竟能消化吸收多少胶原蛋白呢？它真的有保健功效吗？让我们一起来探究一下。
多喝骨头汤能补充胶原蛋白吗？
胶原蛋白食物中的胶原蛋白是一种分子量约为40万至60万道尔顿的大分子蛋白质，而人体可吸收的胶原蛋白分子量为2000至5000道尔顿。无论骨汤中含有多少胶原蛋白，即使是完全煮熟的牛筋汤、鱼汤和猪蹄汤等，最终也无法被人体吸收。同时，饮用骨汤也必然会摄入大量脂肪。
吃猪蹄相当于直接服用胶原蛋白？
就像喝骨头汤一样，根据普通人的食用量，一顿猪蹄中人体能够消化吸收的胶原蛋白含量微乎其微，根本无法满足人体每日5-10克胶原蛋白的需求。过量食用猪蹄还会摄入大量脂肪，这对健康不利。人体器官本身就需要分解普通食物中的大分子蛋白质，过量食用普通高蛋白食物会增加人体器官的负担。以目前的饮食水平来看，人体器官常常超负荷运转。
为了解决饮食与胶原蛋白补充之间的矛盾，直接摄入水解成肽的蛋白质可以大大提高人体吸收率，且不会增加人体器官的负担。因此，选择安全健康的胶原蛋白肽产品被认为是补充胶原蛋白最健康的方式。
外用胶原蛋白护肤品能为皮肤补充足够的胶原蛋白吗？
胶原蛋白涂抹于表皮层，可通过提高表皮的亲水性，暂时增加皮肤水分，减少缺水引起的皱纹。但要从根本上解决这个问题，我们需要了解皮肤衰老和松弛的真正罪魁祸首是真皮层胶原蛋白的流失，支撑皮肤的内部“弹簧网”失去弹性，无法抵抗重力。
此外，外用胶原蛋白护肤品的作用仅限于涂抹部位，远不能满足身体对胶原蛋白的需求。外用和口服胶原蛋白肽可以直接由内而外地到达皮肤表面，并将营养输送到身体各个需要胶原蛋白的部位，使人由内而外焕发光彩。
食用5~10克杰康每日摄入的胶原蛋白肽可以被人体快速直接吸收，并且：
☑ 无脂肪
☑ 低卡路里
☑ 零胆固醇
☑ 不会增加肠道和其他器官的负担
胶原蛋白肽经临床验证，该产品能迅速到达皮肤表面、真皮层、骨骼和关节，以及身体的各个器官，为需要胶原蛋白的身体组织“添砖加瓦”。
发布时间：2022年6月15日
