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胶原蛋白因其独特的肽链结构而从其他肽中脱颖而出。它们富含氨基酸脯氨酸，可形成牢固的肽键，并且更能抵抗消化酶的分解。这种胶原蛋白肽不仅具有稳定性，而且具有纤细的形状和有利于肠道吸收的特性。进一步的研究表明，胶原蛋白肽可以刺激人体自身细胞增加天然胶原蛋白的产生，并促进人体维持重要身体功能所需的其他重要结构成分的产生。

不同的胶原蛋白肽产品对人体有不同的功效。例如，有些可以刺激软骨细胞并增加软骨的生成；有些可以刺激成骨细胞并阻碍破骨细胞的活性。这些作用对于对抗骨骼老化和运动磨损非常重要。此外，其他类型的胶原蛋白肽可刺激结缔组织中的成纤维细胞产生胶原蛋白和其他纤维。它还对皮肤有有益的作用，改善皮肤下垂，同时减少皱纹和脂肪团等问题，并促进指甲和头发的生长。

胶原蛋白肽凭借其高生物利用度和促进人类多样化，为人类健康做出积极贡献。